روغن بادام ، فواید روغن بادام برای زیبایی پوست و مو را می دانید؟

روغن بادام ، فواید روغن بادام برای زیبایی پوست و مو را می دانید؟

روغن بادام و بادام سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، فیتوکمیکال‌ ها، ویتامین‌ ها و مواد معدنی است.

اگر دوست دارید بدانید خواص این روغن برای پوست، مو چیست ؟ با ما همراه شوید.

خواص روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است و بهترین منبع منیزیوم، پتاسیم و مس است.

بادام شیرین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد.

دارای امگا ۳ است و می‌تواند به بدن شما کمک کند تا میزان کلسترول مفید را بالا نگه‌ دارد و عملکرد حافظه را تقویت کند.

روغن بادام-سلامتی-رژیم سالم-رژیم غذایی سالم

خواص روغن بادام شیرین برای پوست

قرن‌هاست که برای نرمی پوست و بهبود زخم‌ها و بریدگی‌های سطحی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

علاوه بر نرم کردن پوست توانایی بهبود و همسان کردن رنگ پوست را هم دارد.

یک امولوسیون فوق‌العاده است که به آب‌ رسانی پوست کمک می‌کند و رطوبت از دست رفته را به آن برمی‌گرداند.

به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی‌ باکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد.

حجم بالای ویتامین E موجود در آن به درمان آفتاب‌ سوختگی کمک می‌کند، علائم پیری را کاهش می‌دهد و جای زخم را کم‌ رنگ می‌کند.

خواص روغن بادام شیرین برای مو

پوست شما تنها عضوی نیست که می‌‌تواند از خواص روغن بادام بهره‌ مند شود.

این روغن مغذی می‌تواند مو را قوی‌ تر و نرم‌ تر کند.

روغن بادام شرسار از ویتامین B7 یا بیوتین است.

سلامت موها و ناخن‌ها را تامین می‌کند

همچنین از موها در برابر اشعه‌ های مضر خورشید محافظت می‌کند چراکه به طور طبیعی  دارای SPF 5 است.

شما می‌توانید از روغن بادام شیرین برای مراقبت از پوست سر استفاده کنید.

این روغن خواص آنتی‌ باکتریال و ضد قارچ دارد.

با متعادل کردن باکتری‌ ها و قارچ‌ ها از شوره سر جلوگیری می‌کند که عارضه بسیار شایع و رایجی است.

از آن‌ جایی که این روغن بافت بسیار سبکی دارد به راحتی جذب پوست می‌شود و پوست سر را مرطوب و آب‌ رسانی کرده و فولیکول‌ های مو را تمیز می‌ کند.

یکی از ویژگی‌ های منحصربه‌ فرد آن خاصیت ضد وزی مو است که در کنار از بین بردن وز مو، موهای آسیب‌ دیده را درمان می‌کند.

فقط کافیست کمی از روغن را با دست‌ به قسمت‌ های پایین مو ماساژ دهید و این کار را همیشه قبل از خشک کردن مو انجام دهید تا رطوبت از دست رفته مو را به مرور به آن برگردانید.

خواص روغن بادام تلخ و شیرین برای پوست و مو

  • چروک پوست صورت

یک روش طبیعی برای درمان چین و چروک و پیری پوست است.

همچنین باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

به عنوان یک لوسیون صورت باعث افزایش رطوبت پوست شده و از ایجاد چروک صورت جلوگیری می کند.

صورت خود را با آب گرم بشویید، یک قاشق روغن بادام تلخ یا شیرین گرم را ۱۰ دقیقه به آرامی با انگشتان خود در حرکت دایره ای بر روی پوست صورت ماساژ دهید سپس صورت را با آب گرم بشویید.

این روش را هر شب انجام دهید تا بهتر نتیجه بگیرید.

  • سفیدی پوست

حاوی مقادیر بالای ویتامین E می باشد که می تواند به سفیدی پوست صورت کمک کند.

مقداری روغن بادام را بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

پوست چرب، آکنه، جوش صورت و جای جوش

دارای اسید های چرب است که چربی پوست را کنترل کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

همچنین پوست را پاکسازی و لایه برداری کرده و به درمان جای جوش و لک صورت هم کمک می کند.

روغن بادام تلخ یا شیرین را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با آب بشویید.

  • سیاهی دور چشم

یک روش طبیعی برای درمان سیاهی و پف زیر چشم است.

قبل از خواب یک یا دو قطره روغن بادام تلخ یا شیرین را بر روی دور چشم بمالید و خوب ماساژ دهید.

بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب سرد بشویید.

روشی دیگر قبل از خواب روغن بادام شیرین و عسل را با نسبت های مساوی مخلوط کنید و آن را دور چشم بمالید و ماساژ دهید.

بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید.


این روش ها را تا زمانی انجام دهید که سیاهی دور چشم کاملا درمان شود.

  • پوست خشک

این روغن حاوی ویتامین E می باشد و می تواند به عنوان یک نرم کننده ی پوست خشک استفاده شود.

شب قبل از خواب چند قطره روغن بادام تلخ یا شیرین را بر روی صورت بمالید و بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب بشویید.

  • پوست دست

روغن بادام می تواند به عنوان مرطوب کننده دست استفاده شود.

این روغن بسیار سبک بوده و به راحتی جذب پوست می شود و به درمان زخم و ترک های پوستی کمک می کند.

  • رشد موی سر

حاوی مواد مغذی برای پوست سر و فولیکول های مو می باشد که باعث افزایش رشد مو شده و همچنین از موها در برابر اشعه UV محافظت می کند.

برای یک ماه هر روز موهای خود را با روغن بادام تلخ یا شیرین ماساژ دهید تا باعث تقویت و افزایش رشد مو شوید.

  • شوره سر

این روغن حاوی آنتی اکسیدان است که باکتری ها و قارچ های پوست سر را از بین می برد و از شوره سر جلوگیری می کند.

  • ریزش مو

آلودگی محیط، کمبود مواد غذایی، عدم تعادل هورمونی و استرس از دلایل اصلی ریزش مو هستند.

برای کنترل ریزش مو، باید به طور منظم از روغن بادام استفاده کنید.

یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ یا شیرین را گرم کنید و هر شب قبل از خواب بر روی پوست سر بمالید.

بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب و شامپو بشویید.


همچنین خوردن روزانه چند عدد بادام شیرین و یا اضافه کردن روغن بادام شیرین به سالاد هم از ریزش مو جلوگیری می کند.

  • ابرو

یکی از مواد طبیعی برای افزایش رشد ابرو و پرپشت شدن آنها می باشد.

هر شب قبل از خواب مقداری روغن بادام گرم را به صورت حرکات دایره ای بر روی ابروها ماساژ دهید.

بگذارید یک شب بماند و صبح بشویید.


برای یک ماه این روش را هر روز انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

  • مژه

یک روش طبیعی برای تقویت و افزایش رشد مژه ها می باشد.

شب قبل از خواب روغن بادام تلخ یا شیرین را با استفاده از برس مژه بر روی مژه ها بمالید.

بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید.

  • ناخن

یک درمان طبیعی برای ناخن های شکننده است.

روغن بادام شیرین حاوی مقادیر بالای روی است که باعث درمان شکنندگی ناخن و لکه های سفید روی ناخن می شود.

این روغن همچنین حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین B و آهن است که باعث سلامت ناخن می شود.

هر شب قبل از خواب یک قطره روغن بادام را گرم کنید و آن را بر روی ناخن بمالید و بگذارید یک شب بماند.


برای یک ماه هر روز از این روش استفاده کنید تا ناخن های سالم تری داشته باشید.

روغن بادام - زیبایی - پوست و مو

روغن بادام دارای حجم بالای ویتامین E است.